Omega 3: Un aliado natural para la salud cardiovascular
El Omega 3, un aliado natural para la salud cardiovascular, es un tipo de grasa esencial que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente, pero que no puede producir por sí mismo. Por eso, debemos obtenerlo a través de la dieta o suplementos. Los ácidos grasos Omega 3, especialmente el EPA (ácido… Sigue leyendo
