Día Mundial de la Salud Mental: Consejos para cuidar tu bienestar emocional
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha clave para recordar la importancia de mantener un equilibrio emocional y cuidar nuestro bienestar. La salud mental es fundamental para vivir de manera plena, prevenir enfermedades y afrontar el estrés diario de forma más eficaz.… Sigue leyendo
